Ons Mooie Voedselboek: boerenkool (VIDEO)
jan15

Ons Mooie Voedselboek: boerenkool (VIDEO)

Ons Mooie Voedselboek is een kijk-, lees- en doeboek voor kinderen van 8 tot 12 jaar dat vertelt wat er gebeurt met je eten voordat het op je bord ligt.  Van broodje aap tot zoete zomerkoninkjes. Met recepten voor kinderkoken, maar ook met moppen en quizjes. In de video die Jitske maakte gaat Lisette de Jong, een van de schrijvers, met kinderen van de BSO in Soest boerenkoolpannenkoekjes maken. Maar eerst even langs de bioboer van Het...

Read More
Stamppot zoete aardappel en venkel (VIDEO)
jan13

Stamppot zoete aardappel en venkel (VIDEO)

Ingrediënten (2p)500 gram zoete aardappelen1 venkel50 gram feta100 gram rucola2 tl zout Bereiding Schil de zoete aardappel. Snij in stukken van 2-3 cm. Snij en was de venkel. Snijd de knoflook in kleine stukjes. Kook de aardappelen met het zout 15 minuten. Bak de venkel 10-15 minuten op middelhoog vuur. Voeg in de laatste minuten de knoflook toe. Stamp de aardappelen (met wat kookvocht). Roer de venkel erdoor, en daarna rucola en feta...

Read More
Spruitjespuree met pit
jan07

Spruitjespuree met pit

Wat eten we vandaag? Spruiten. Vitaminebommetjes zijn het, die goed scoren in de top-tien van gezonde wintergroenten. Ik wok ze het liefst, zodat ze nog knapperig zijn. Wel jammer dat alle bitterheid uit de spruit is veredeld: er is vooral zoetigheid voor teruggekomen. Met als bijkomend voordeel dat onze eigen spruiten geen goede reden meer hebben om de groente te weigeren. Zeker niet als je de groene kanjers wokt met ui en knoflook....

Read More
Ik Vertrek naar Italië (PODCAST)
jan02

Ik Vertrek naar Italië (PODCAST)

Al sinds ze als kind in de moestuin van opa en oma scharrelde zat het in haar achterhoofd: een boerderij beginnen. In het midden van Italië vonden Carla en haar man Olivier hun paradijsje, en ze gingen aan de slag met olijfgaard, wijngaard, moestuin en kleinvee. Toch kwamen ze kort geleden weer terug naar Nederland. Carla deelt haar ervaringen met een zelfvoorzienend leven in Italië. Wat zijn de do’s en de...

Read More
Een voedselbos maken (VIDEO)
dec26

Een voedselbos maken (VIDEO)

Zo heb je een voedselbos, en zo heb je niks. Het overkwam Marcus Breda: hij moest van de Vlaamse overheid (Marcus woont vlak over de grens met België) al zijn nieuwe aanplant weghalen. Dat is een van de hobbels die je kunt tegenkomen als je met een voedselbos begint: regelgeving. Marcus doet zijn verhaal in een video én (nieuw bij Slow Foodies!) in een podcast. De podcast met Marcus vind je...

Read More