Guur? Maaltijdsoep!
jan18

Guur? Maaltijdsoep!

Deze vegetarische maaltijdsoep met lupinebonen is echt gezond, want de peulen van de lupine zitten vol vezels en eiwitten, en zijn niet vet. Prima voor wie wil afvallen of liever weinig koolhydraten eet. En waar vind je deze onbekende bonen? Op het internet: bij Veggiedeli, of kant-en-klaar in de webshop van De Portugees. De lupine uit je tuin kun je niet gebruiken: dat zijn andere lupinesoorten, die zelfs vaak giftig zijn (meer over...

Read More
Hoeveel suiker zit er in …. ontbijtkoek?
jul28

Hoeveel suiker zit er in …. ontbijtkoek?

Hoeveel suiker zit er in Peijnenburg ontbijtkoek? Jitske telt de suikerklontjes in deze vlog: Noot Hulde! Anderhalf jaar na de opname van deze vlog, in september van 2015,  lanceert Peijnenburg haar Zero ontbijtkoek, zonder suiker.

Read More
Hoeveel suiker zit er in … Yakult? (VIDEO)
feb22

Hoeveel suiker zit er in … Yakult? (VIDEO)

Jitske telt de suikerklontjes in dit zuiveldrankje met melkzuurbacteriën.  

Read More