Groene smoothie met aardbei
jun20

Groene smoothie met aardbei

Ik combineer in smoothies meestal groene groente, plantaardige melk en zoet fruit. Dat maakt het rawfood (met veel enzymen) én vegan (met lage milieuvoetprint). En vooral: superlekker. No waste Groene smoothies zijn ideaal om van restjes groente en fruit af te komen, en heel veel soorten groente en fruit passen bij elkaar. Ziet het er niet meer uit, is het slap of bijna niet goed meer? Dan kan het altijd nog in de smoothie-smurrie!...

Read More
Smoothie met perzik en sla
apr04

Smoothie met perzik en sla

Sla? Ja, sla.  In een groene smoothie combineer je groene groente en fruit, dus waarom geen sla? Ik maak smoothies vaak met sojamelk, maar met  vruchtensap zijn ze ook lekker. In deze smoothie heb ik ook nog twee verdwaalde pruimen gedaan; dat zijn de rode puntjes die je op de foto ziet. Mijn 7 smoothie-tips.   Bereiding (2p) Doe eén in stukken gesneden perzik met een paar bladeren gewassen sla en 1 dl (soja-, rijst-) melk in de...

Read More
Hoeveel suiker zit er in … melk? (VIDEO)
mrt02

Hoeveel suiker zit er in … melk? (VIDEO)

Jitske telt weer suikerklontjes! Ook in halfvolle melk zit suiker. Hoeveel, en wat is het alternatief? [bol_product_links block_id=”bol_55489b347c13f_selected-products” products=”9200000015494187″ name=”Slow Foodies” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″...

Read More