<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Slow Foodies</title>
	<atom:link href="https://slowfoodies.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slowfoodies.nl</link>
	<description>Jitske&#039;s blog over gezond, verantwoord en lekker eten</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 16:21:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">65399926</site>	<item>
		<title>Help ze over de streep!</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/help-ze-over-de-streep/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/help-ze-over-de-streep/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 16:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[beginnen]]></category>
		<category><![CDATA[boerderij]]></category>
		<category><![CDATA[Frankrijk]]></category>
		<category><![CDATA[ik vertrek]]></category>
		<category><![CDATA[Melanie Bakker]]></category>
		<category><![CDATA[Oerhoeve]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowfoodies.nl/?p=4217</guid>

					<description><![CDATA[Ze hebben hun boerderij in Frankrijk gevonden, en de financiering gaat als een speer: voor Melanie en haar gezin komt hun Oerhoeve in Zuid-Frankrijk in zicht. Misschien hebben jullie eerder bij Slow Foodies mijn podcast met Melanie Bakker beluisterd. Dan weet je dat dit gezin al heel lang snakt naar een eigen plek en hun [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/help-ze-over-de-streep/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4217</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Salade van gegrilde groente en munt</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/salade-geroosterde-groente/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/salade-geroosterde-groente/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 17:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[barbecue]]></category>
		<category><![CDATA[BBQ]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[gegrilde]]></category>
		<category><![CDATA[geitenkaas]]></category>
		<category><![CDATA[gerecht]]></category>
		<category><![CDATA[geroosterde]]></category>
		<category><![CDATA[gezond]]></category>
		<category><![CDATA[grill]]></category>
		<category><![CDATA[grillen]]></category>
		<category><![CDATA[groente]]></category>
		<category><![CDATA[Italiaanse]]></category>
		<category><![CDATA[knoflook]]></category>
		<category><![CDATA[Mediterrane]]></category>
		<category><![CDATA[munt]]></category>
		<category><![CDATA[oven]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[pijnboompitten]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[roosteren]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[seizoen]]></category>
		<category><![CDATA[seizoensgroente]]></category>
		<category><![CDATA[slank]]></category>
		<category><![CDATA[zomer]]></category>
		<category><![CDATA[zomerse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.slowfoodies.nl/?p=2160</guid>

					<description><![CDATA[Een koude zomerse salade met aubergine, courgette, paprika, geitenkaas, knoflook en munt. De groente eerst grillen en laten afkoelen,]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/salade-geroosterde-groente/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2160</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Een boerderij beginnen in Spanje (Videopodcast)</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/een-boerderij-beginnen-in-spanje-videopodcast/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/een-boerderij-beginnen-in-spanje-videopodcast/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:47:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[boer]]></category>
		<category><![CDATA[boerderij]]></category>
		<category><![CDATA[Catalonië]]></category>
		<category><![CDATA[geit]]></category>
		<category><![CDATA[geiten]]></category>
		<category><![CDATA[geitenboer]]></category>
		<category><![CDATA[hoeden]]></category>
		<category><![CDATA[houden]]></category>
		<category><![CDATA[ik]]></category>
		<category><![CDATA[Marina Jurg]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Spanje]]></category>
		<category><![CDATA[vee]]></category>
		<category><![CDATA[veehouder]]></category>
		<category><![CDATA[vertrek]]></category>
		<category><![CDATA[videopodcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowfoodies.nl/?p=4212</guid>

					<description><![CDATA[Videopodcast met boer Marina Jurg. Dertig jaar geleden emigreerde ze naar Spanje en begon met haar man een geitenboerderij. Hoe verging het haar?]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/een-boerderij-beginnen-in-spanje-videopodcast/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4212</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Neemt Marco het bedrijf over? (VIDEO)</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/neemt-marco-het-bedrijf-over-video/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/neemt-marco-het-bedrijf-over-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 12:56:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Ager]]></category>
		<category><![CDATA[bedrijf]]></category>
		<category><![CDATA[boer]]></category>
		<category><![CDATA[geiten]]></category>
		<category><![CDATA[geitenhouder]]></category>
		<category><![CDATA[kudde]]></category>
		<category><![CDATA[Marco Bautista]]></category>
		<category><![CDATA[overname]]></category>
		<category><![CDATA[overnemen]]></category>
		<category><![CDATA[Spanje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowfoodies.nl/?p=4201</guid>

					<description><![CDATA[Wat doet deze Catalaanse geitenhouder elke dag, en gaat hij het bedrijf van zijn ouders overnemen?
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/neemt-marco-het-bedrijf-over-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4201</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kookboek Liever Lokaal</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/liever-lokaal/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/liever-lokaal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 09:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[boek]]></category>
		<category><![CDATA[food]]></category>
		<category><![CDATA[groente]]></category>
		<category><![CDATA[koken]]></category>
		<category><![CDATA[koken met het seizoen]]></category>
		<category><![CDATA[kookboek]]></category>
		<category><![CDATA[Liever Lokaal]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[René Zanderink]]></category>
		<category><![CDATA[seizoen]]></category>
		<category><![CDATA[seizoensproducten]]></category>
		<category><![CDATA[slow]]></category>
		<category><![CDATA[slowfood]]></category>
		<category><![CDATA[van het seizoen]]></category>
		<category><![CDATA[vis]]></category>
		<category><![CDATA[vlees]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.slowfoodies.nl/?p=1264</guid>

					<description><![CDATA[Koken met de seizoenen en weten wat je eet, dat is de kern van het slow food kookboek <em>Liever Lokaal</em>. De naam zegt het al: de 365 recepten -voor elke dag een-  hebben regionale ingrediënten als basis.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/liever-lokaal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1264</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Scheervrij schaap (VIDEO)</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/scheervrij-schaap-video/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/scheervrij-schaap-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 11:20:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[boer]]></category>
		<category><![CDATA[herder]]></category>
		<category><![CDATA[La Rebestia]]></category>
		<category><![CDATA[landbouw]]></category>
		<category><![CDATA[Pau Arasa]]></category>
		<category><![CDATA[regeneratief]]></category>
		<category><![CDATA[regeneratieve]]></category>
		<category><![CDATA[schaapscheerder]]></category>
		<category><![CDATA[schapenhouder]]></category>
		<category><![CDATA[scheren]]></category>
		<category><![CDATA[slow food]]></category>
		<category><![CDATA[slowfoodtour]]></category>
		<category><![CDATA[Spanje]]></category>
		<category><![CDATA[veeteelt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowfoodies.nl/?p=4191</guid>

					<description><![CDATA[Een schaap dat je niet hoeft te scheren? Het bestaat. Het Dorper-schaap verliest zijn vacht namelijk vanzelf, een keer per jaar zodra het warmer wordt. Geen kosten voor het scheren. En ook nog een robuust en klimaatbestendig dier: dat maakte het ras perfect voor de Catalaanse veehouder Pau Arasa. Op het Catalaanse platteland werkt hij [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/scheervrij-schaap-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4191</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Pasta caprese</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/pasta-caprese/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/pasta-caprese/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[basilicum]]></category>
		<category><![CDATA[caprese]]></category>
		<category><![CDATA[caprese-salade]]></category>
		<category><![CDATA[capresesalade]]></category>
		<category><![CDATA[hoe maak ik caprese?]]></category>
		<category><![CDATA[mozarella]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[pastagerecht]]></category>
		<category><![CDATA[pastarecept]]></category>
		<category><![CDATA[pastaschotel]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[sperziebonen]]></category>
		<category><![CDATA[tomaat]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.slowfoodies.nl/?p=1841</guid>

					<description><![CDATA[Een lekker pastagerecht met de ingrediënten van de Italiaanse caprese-salade: mozarella, tomaat en basilicum. We doen er alleen geen basilicumdressing bij, maar tapenade of pesto. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/pasta-caprese/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1841</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Wat is syntropisch tuinieren? (VIDEO)</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/wat-is-syntropisch-tuinieren-video/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/wat-is-syntropisch-tuinieren-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 17:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[landbouw]]></category>
		<category><![CDATA[moestuin]]></category>
		<category><![CDATA[smeerwortel]]></category>
		<category><![CDATA[syntropie]]></category>
		<category><![CDATA[syntropisch]]></category>
		<category><![CDATA[tuinieren]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<category><![CDATA[werken]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowfoodies.nl/?p=4178</guid>

					<description><![CDATA[Ik leg in een vlog uit hoe je syntropisch kunt werken in moestuin of fruitgaard]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/wat-is-syntropisch-tuinieren-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4178</post-id>	</item>
		<item>
		<title>IJzig voorgerecht: tomaatijs</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/ijzig-voorgerecht/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/ijzig-voorgerecht/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 08:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[basilicum]]></category>
		<category><![CDATA[garnalen]]></category>
		<category><![CDATA[gezond]]></category>
		<category><![CDATA[hartig]]></category>
		<category><![CDATA[hoe maak ik ijs?]]></category>
		<category><![CDATA[ijs]]></category>
		<category><![CDATA[ijzig]]></category>
		<category><![CDATA[koel]]></category>
		<category><![CDATA[lekker]]></category>
		<category><![CDATA[tomaat]]></category>
		<category><![CDATA[tomaat-basilicum-ijs]]></category>
		<category><![CDATA[tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[tomatenijs]]></category>
		<category><![CDATA[voorgerecht]]></category>
		<category><![CDATA[warm]]></category>
		<category><![CDATA[weer]]></category>
		<category><![CDATA[zelf ijs maken]]></category>
		<category><![CDATA[zomer]]></category>
		<category><![CDATA[zomers]]></category>
		<category><![CDATA[zonder suiker]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.slowfoodies.nl/?p=2306</guid>

					<description><![CDATA[IJs als hartig voorgerecht, dat is apart. Wie bij ijs iets zoets verwacht kijkt raar op als je tomaat-basilicum-ijs serveert.
Dus wat is de truc? Noem het geen ijs. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/ijzig-voorgerecht/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2306</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Paula’s lokale paella (PODCAST)</title>
		<link>https://slowfoodies.nl/paulas-lokale-paella/</link>
					<comments>https://slowfoodies.nl/paulas-lokale-paella/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jitske]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Verantwoord]]></category>
		<category><![CDATA[asperges]]></category>
		<category><![CDATA[gerecht]]></category>
		<category><![CDATA[gerst]]></category>
		<category><![CDATA[Graangeluk]]></category>
		<category><![CDATA[hoe]]></category>
		<category><![CDATA[hoedan]]></category>
		<category><![CDATA[hoetip]]></category>
		<category><![CDATA[ik]]></category>
		<category><![CDATA[je]]></category>
		<category><![CDATA[kookworkshop]]></category>
		<category><![CDATA[Lekker Lupine]]></category>
		<category><![CDATA[lokaal]]></category>
		<category><![CDATA[lokale]]></category>
		<category><![CDATA[lupine]]></category>
		<category><![CDATA[lupinebonen]]></category>
		<category><![CDATA[oesterzwam]]></category>
		<category><![CDATA[paella]]></category>
		<category><![CDATA[Paula Middendorp]]></category>
		<category><![CDATA[plantaardig]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[Spaans]]></category>
		<category><![CDATA[Spanje]]></category>
		<category><![CDATA[streekprodcut]]></category>
		<category><![CDATA[uit]]></category>
		<category><![CDATA[Urban Funghi]]></category>
		<category><![CDATA[vega]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<category><![CDATA[Veluws]]></category>
		<category><![CDATA[Wageningen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slowfoodies.nl/?p=3352</guid>

					<description><![CDATA[Podcast met Paula over haar lokale paella. Wat zit er in, en waar komt het vandaan? ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slowfoodies.nl/paulas-lokale-paella/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3352</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
